みなさんこんにちは、錦糸町スタッフの大比良です。

最近は、気温もだんだんと暖かくなってきて絶好のフットサル日和になってきていますね

ただ、暖かくなってきたからと言ってWーUP(準備運動)などをしないと怪我につながる可能性が高いので、しっかりWーUP(準備運動)をしてからフットサルを楽しみましよう

さて、本日も個人クリニックの様子をご紹介します。

本日のテーマは『パス』で行いました。

パスといってもいろんなパスがあります。その中で今回は1、2プレー(壁パス)、の部分を中心に行いました。

また、クリニックの一番最初は必ず、怪我をしないようにWーUPを行っています。

今回のWーUPは、ラダートレーニング(ステップワーク)を行いました。

今回もご参加頂きありがとうございました。

次回クリニックは4月23日になります。

また、特別クリニックで

5月3日(木)11：00～13：00で通常サイズのコートで行いま～す

いつもはできない練習や試合などを考えておりますので、是非この機会に個人クリニックを体験してみてはいかがですか？？

皆様のご参加お待ちしております。